Fitness anyagok feltöltése

Státusza
További válaszok itt nem küldhetőek.

mrsghost

Aktív tag
Sziasztok! Olyan edzést/ edzéstervet/videókat keresek, ami kezdőtől építkezik, de van benne minden! Mondjuk ilyen 3 havi ami fokozva van...Péntek Enikőt nem kérek! Sok időt kellett kihagynom(sérülés miatt) és elejétől kell kezdenem, szeretem a pörgőseket:) Köszi előre is!

Szentgyörgyi Rómeó Intenset programját próbáld ki.
Első a start 3 hónapja, fokozatosan növekvő terheléssel, start után folytatódik rebel, warrior, hero, survivor. Hátránya, hogy nem videós,viszont ingyenes.
Az intenset blogon kell feliratkozni a programra.
 
Sziasztok!

Nagyon szeretném a Jaana Kunitz: Figure8 (dance cardio) dvd-t vagy videot, kérhetném, hogy feltöltse ide, ha meg van Valakinek? Nagyon hálás lennék érte.
Köszönöm szépen!
 

andrea68

Állandó Tag
Sziasztok! Szeretném kérdezni, hogy Kayla Itsines The Bikini Body 28 napos... könyvét megtalálom esetleg valahol magyarul? Vagy esetleg fel tudná valaki tölteni? Köszi
KI.jpg
 
Utoljára módosítva:

norcsi77

Állandó Tag
Szia!
Nagyon köszi a feltöltést. Viszont ebből a programból hiányzik a bemelegítés, a nyújtás és a gyakorlatok helyes kivitelezése videók. Fel tudnád tenni azokat is?
Köszi! Nóri

Sziasztok, a Z4-et többet kerestétek, nekem is csak a PRO van meg a Basic-re és a MAX-ra még megszállottan vadászom:). Íme z4 PRO: ;)
***A rejtett tartalom, beidézésnél nem jelenik meg.***
 

norcsi77

Állandó Tag
Szia!
Innen le tudod szedni, de nem túl jó minőségű.

[HIDE-THANKS]http://fileposta.hu/richlet/fd?id=Ad11CeE35a905638097d6eE3AbAfE4F1F07e7c18Df36Fe2e
[/HIDE-THANKS]

De a yt-on is sok darabja fent van, hátha azok jobb minőségűek.

[HIDE-THANKS]https://www.youtube.com/results?search_query=mel+b+totally+fit[/HIDE-THANKS]

Nóri

Sziasztok, véletlenül nincs meg valakinek Mel B Totally Fit videója? Köszi előre is
 

KKra1369

Aktív tag
Státusza
További válaszok itt nem küldhetőek.
Oldal tetejére